Đừng hoảng trước những thay đổi đến ngỡ ngàng khi bạn mang bầu

Khi mang bầu, cơ thể người mẹ sẽ có rất nhiều thay đổi. Không chỉ ở bụng, các vùng cơ thể khác của bạn cũng có sự thay đổi rõ ràng. Cùng khám phá ở bài viết sau để hiểu hơn về những thay đổi trong quá trình mang thai nhé.

Tóc sẽ dày hơn, da sáng hơn

  • Một trong những dấu hiệu chứng tỏ mang bầu sẽ khiến mẹ đẹp hơn đó chính là mái tóc dầy, mượt, làn da sáng đẹp mặn mà.  Tóc của phụ nữ mang bầu sẽ dầy và trở nên óng mượt hơn rất nhiều so với thời con gái. Tuy nhiên, sau khi sinh tóc sẽ rụng đi trông thấy. Bạn nên chuẩn bị trước tâm lý để đón nhận điều này, đừng lo lắng thái quá nhé.

Ngực tăng kích cỡ

  • Khi mang bầu, không chỉ bụng lớn lên từng ngày mà ngực của bạn cũng tăng kích thước theo thời gian. Mang bầu giúp ngực của bạn đẹp và nở nang hơn, từ đó cảm thấy mình quyến rũ hơn ngay cả khi “bụng to như thùng nước vo”.

nhung thay doi khi mang thai

Tăng cân nhiều

  • Đương nhiên rồi, việc mang bầu khiến bạn tăng cân nhiều đến “chóng mặt”, có thể tăng đến cả 20kg trong 9 tháng thai kỳ. Bạn đừng lo lắng quá nhé, sau khi sinh chỉ cần cho con bú đều đặn, áp dụng nhiều phương pháp tập luyện là bạn có thể giảm cân nhanh.

Những thay đổi về thể chất

Khi mang bầu bạn sẽ gặp những thay đổi rõ rệt về thể chất như sau:

  • Cảm thấy đói nhiều hơn
  • Đi tiểu nhiều hơn
  • Buồn nôn và cảm giác khó chịu trong dạ dày
  • Có thể chảy máu vùng âm đạo
  • Nhạy cảm hơn với mùi, ngán một số thực phẩm mà trước đây rất thích ăn.
  • Cảm giác nặng và đầy hơi ở bụng dưới

Thay đổi về tâm trạng

  • Khi mang thai, nhiều bà bầu sẽ có sự thay đổi rõ rệt về tâm trạng. Có một số người rất vui, hạnh phúc nhưng không ít người lại buồn và lo lắng, cuối cùng dẫn đến trầm cảm. Việc cần làm của bạn lúc này là phải giữ cho mình một tâm lý thoải mái, sống hạnh phúc để em bé trong bụng không bị ảnh hưởng bởi tâm lý buồn rầu, stress của người mẹ.
  • Thực tế khi mang thai bạn sẽ có một cuộc thay đổi đến chóng mặt về ngoại hình, thể chất và tâm lý. Do vậy, cần chuẩn bị sức khỏe thật tốt, tâm lý vững vàng để “hòa nhập” với những thay đổi vừa đáng yêu, vừa đáng ghét đó các bạn nhé.

Chia sẻ:

  • twitter twitter
  • facebook facebook
  • linkin linkin
  • google+ google+
  • pinterest pinterest

Bài viết liên quan

show off
up